Fluvial B derrota Paredes B e garante liderança na zona Norte

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Benefícios do Pólo Aquático

Se queres praticar um desporto alternativo,  deves experimentar o Pólo Aquático.Esta modalidade tem vários benefícios:

1. Emagrece.

2. Aumenta a força e a resistência física.

3. Fortalece o sistema cardiovascular.

Queres jogar Pólo Aquático?

O pólo aquático é um desporto coletivo, divertido e com muitos benefícios para a saúde. A Associação Cultural de Gondumar forma campeões à quase 20 anos e está a recrutar jovens para a próxima época.

Imagem retirada https://s1.static.brasilescola.uol.com.br/be/5a60a3f29fd48.jpg